Questions fréquemment posées

Dès que votre paiement est confirmé, votre cours est déverrouillé dans votre espace membre. Connectez-vous à tout moment pour visionner les leçons, suivre votre progression et reprendre exactement là où vous vous étiez arrêté. L’accès est immédiat, sans attente et sans aucun envoi.

Oui. La plateforme fonctionne sur les téléphones, les tablettes, les ordinateurs portables et les ordinateurs de bureau, afin que vous puissiez suivre votre entraînement de Krav Maga où que vous soyez. Les leçons sont diffusées directement dans votre navigateur — aucune application n’est requise — et votre progression reste synchronisée sur tous vos appareils.

L'âge minimum pour nos cours en ligne est de 16 ans. Pour toute personne de moins de 18 ans, un parent ou tuteur légal doit être titulaire du compte et effectuer l'achat, et doit fournir son consentement avant le début de la formation. Cela permet de garantir que l'inscription est conforme aux directives britanniques tout en offrant aux plus jeunes un accès à une formation de self-défense de qualité.

Oui, avec l’implication des parents. Les élèves âgés de 16 et 17 ans peuvent s’entraîner lorsqu’un parent ou tuteur est le titulaire du compte et l’acheteur, et qu’il a donné son consentement. Cela garantit que les plus jeunes apprenants développent leurs compétences en autodéfense en toute sécurité et avec une supervision appropriée.

Suivez notre Cours en ligne Instructeur Niveau 1, puis le Niveau 2 pour progresser. Chaque niveau associe le programme de Krav Maga à la méthodologie d'enseignement et à une évaluation pratique. La certification est évaluée et délivrée directement par Spartans KM International une fois que vous avez validé les évaluations requises.

Spartans Academy est affiliée à des organismes de Krav Maga reconnus, notamment l’IKMF, Krav Maga Global, Core Krav Maga et Protect Academy. Votre certification est délivrée par Spartans KM International et reflète les normes développées au sein de ces affiliations ainsi que nos années d’enseignement professionnel.

L’évaluation combine vos compétences techniques et votre méthodologie d’enseignement. Vous soumettez des vidéos d’évaluation pratiques via votre espace membre, lesquelles sont examinées par des instructeurs certifiés Spartans. Vous serez soit approuvé, soit invité à soumettre à nouveau votre dossier avec des retours précis, afin de vous assurer d’être réellement prêt à enseigner.

Oui. La certification de niveau 1 vous qualifie pour enseigner le programme de base de Krav Maga et animer des cours d'autodéfense sûrs et structurés. Le niveau 2 vous permet ensuite d'enseigner du contenu avancé et d'aider au développement d'autres instructeurs, et les instructeurs agréés peuvent accéder à nos ressources continues de DPC.

Non. Nos cours de Krav Maga en ligne vous accompagnent du niveau débutant complet à celui de pratiquant sûr de lui grâce à des leçons vidéo claires, étape par étape, que vous suivez à votre propre rythme. Si vous avez déjà pratiqué, vous pouvez parcourir rapidement les fondamentaux et vous concentrer sur le perfectionnement de vos compétences en self-défense.

Spartans EDU propose un cours premium de Krav Maga en ligne pour l’autodéfense au quotidien, des certifications instructeur niveaux 1 et 2 pour celles et ceux qui souhaitent enseigner, une bibliothèque réservée aux membres pour un entraînement continu, ainsi qu’un espace dédié aux instructeurs agréés. Vous pouvez découvrir toutes les options sur notre page des cours.

Oui. Chaque technique est filmée en détail par des instructeurs certifiés Spartans, vous offrant des explications plus claires et une répétition illimitée, bien au-delà de ce qu’un cours hebdomadaire permet. La formation en ligne de Krav Maga vous permet de travailler des exercices pratiques de self-défense où que vous soyez, à votre rythme, et de revoir chaque leçon quand vous en avez besoin.

L’accès au cours dure 12 mois à compter de la date d’achat, sauf indication contraire dans le forfait spécifique. La date exacte de fin d’accès est confirmée dans votre e-mail d’achat.

Très peu. Un petit espace dégagé, sans danger, suffit pour commencer, et la plupart des leçons peuvent être pratiquées seul, sans équipement spécial. Les exercices avec partenaire sont clairement indiqués pour les moments où vous vous entraînez avec quelqu’un, afin que vous puissiez commencer votre entraînement à la self-défense dès aujourd’hui.

Nous acceptons toutes les principales cartes de débit et de crédit, ainsi que PayPal, via notre paiement sécurisé. Les prix sont affichés en GBP.

Les tarifs dépendent du cours. Notre abonnement Premium en ligne de Krav Maga est un abonnement mensuel à faible coût, avec des formules à tarif réduit de 6 et 12 mois, tandis que les cours de certification d'instructeur sont facturés en une seule fois. Vous pouvez consulter les tarifs actuels de chaque cours sur notre page des cours.

L’offre Premium mensuelle se renouvelle automatiquement chaque mois et vous pouvez l’annuler à tout moment — votre accès reste actif jusqu’à la fin du mois payé. Si vous préférez payer en une seule fois, les formules de 6 et 12 mois sont réglées à l’avance et ne se renouvellent pas automatiquement.

En tant que consommateur, vous disposez d’un droit de rétractation de 14 jours, sauf si vous demandez un accès immédiat au contenu numérique et renoncez à ce droit lors du paiement. Consultez nos Conditions générales pour tous les détails.

Oui, à condition de suivre les consignes de sécurité de chaque leçon. Entraînez-vous toujours dans un espace dégagé et sans danger, échauffez-vous correctement et arrêtez-vous si vous ressentez une douleur ou des vertiges. Veuillez lire notre Avertissement avant de vous entraîner.

Le Krav Maga est conçu spécifiquement pour la défense personnelle en situation réelle, plutôt que pour le sport ou la tradition. Il utilise des mouvements simples et instinctifs qui résistent bien sous stress, vous apprenant à reconnaître rapidement le danger, à vous défendre contre les attaques courantes et à vous échapper en toute sécurité — des compétences pratiques que chacun peut apprendre, quelle que soit sa taille ou sa force.

Oui. Le Krav Maga repose sur la technique, le levier et le timing plutôt que sur la taille ou la force, ce qui en fait l’une des approches les plus pratiques pour l’autodéfense des femmes. Nos cours couvrent les situations auxquelles les femmes sont les plus susceptibles d’être confrontées, avec des explications claires que vous pouvez pratiquer chez vous.

Entraînez-vous sur une surface stable et réaliste, comme de l’herbe, du bitume, du gravier ou une zone goudronnée, semblable au type de terrain que vous pourriez réellement rencontrer. Assurez-vous que l’espace est exempt de dangers, portez des chaussures adaptées et évitez les zones glissantes ou encombrées afin de pouvoir vous déplacer en toute sécurité.