常见问题

一旦您的付款得到确认，您的课程就会在会员面板中解锁。您可以随时登录，在线观看课程、跟踪学习进度，并从上次离开的地方继续学习。课程可立即访问，无需等待，也无需发货。

可以。该平台可在手机、平板电脑、笔记本电脑和台式电脑上使用，因此无论你身在何处，都可以继续你的 Krav Maga 训练。课程可直接在浏览器中播放——无需下载应用——并且你的学习进度会在所有设备之间同步。

我们的在线课程最低年龄为 16 岁。对于 18 岁以下的学员，必须由家长或监护人作为账户持有人并完成购买，并且在训练开始前提供同意。这既确保报名符合英国指南，也让年轻学员能够获得高质量的自卫训练。

可以，但需有家长参与。16岁和17岁的学员在其父母或监护人作为账户持有人和购买者并已给予同意的情况下可以参加训练。这可确保年纪较小的学员在适当监督下安全地学习自我防卫。

完成我们的在线一级教练课程，然后继续学习二级课程以进阶。每个级别都将Krav Maga课程体系与教学方法及实践考核相结合。完成所需考核后，认证将由 Spartans KM International 直接评估并颁发。

Spartans Academy 隶属于多个备受尊敬的 Krav Maga 机构，包括 IKMF、Krav Maga Global、Core Krav Maga 和 Protect Academy。您的认证由 Spartans KM International 颁发，并体现了这些合作关系中所制定的标准以及我们多年来的专业教学经验。

评估会综合考察你的技术能力和教学方法。你需要通过会员仪表板提交实操视频评估，由获得认证的 Spartans 教练进行审核。你将获得通过，或根据具体反馈被要求重新提交，因此你完成认证后会真正具备授课准备。

可以。一级认证使您有资格教授核心Krav Maga课程，并开展安全、系统的自卫课程。二级则使您能够教授进阶内容并协助培养其他教练，而持证教练还可以使用我们持续的CPD资源。

不需要。我们的线上 Krav Maga 课程会通过清晰、循序渐进的视频课程，带你从完全零基础成长为自信的实战练习者，你可以按照自己的节奏学习。如果你以前受过训练，也可以快速掌握基础内容，并专注于提升你的自我防卫技能。

Spartans EDU 提供一门适合日常自我防卫的高级在线 Krav Maga 课程、面向希望授课者的一级和二级教练认证课程、一个仅限会员的持续训练资料库，以及一个持证教练中心。您可以在我们的 courses page 浏览所有选项。

可以。每一项技术都由认证的 Spartans 教练进行详细拍摄讲解，提供比每周一次课程更清晰的指导和无限次重复练习。在线 Krav Maga 训练让你可以在任何地方、按照自己的节奏练习实用的自卫技巧，并且在需要时随时回看任何课程。

课程访问权限自购买之日起 12 个月有效，除非具体方案另有说明。您的准确访问截止日期会在购买确认邮件中注明。

很少。只需一小块空旷、无危险的区域就足以开始，而且大多数课程都可以在没有任何特殊器材的情况下独自练习。需要搭档配合的训练会有明确标注，因此你今天就可以开始你的自我防卫训练。

我们通过安全结账接受所有主要借记卡和信用卡，以及 PayPal。价格以英镑显示。

价格取决于课程。我们的 Premium 在线 Krav Maga 会员采用低月费订阅制，并提供折扣的 6 个月和 12 个月方案，而教练认证课程则为一次性费用。您可以在我们的 courses page 查看每门课程的最新价格。

月度 Premium 方案会每月自动续订，您可随时取消——您的访问权限将持续到已付费月份结束。如果您更愿意一次性付款，6 个月和 12 个月方案需预先支付，且不会自动续订。

作为消费者，您享有14天的取消权，除非您在结账时请求立即访问数字内容并放弃该权利。有关完整详情，请参阅我们的条款与条件。

是的，只要你遵循每节课程中的安全指导即可。务必在一个空旷、无危险的空间训练，充分热身，如果感到疼痛或头晕，请立即停止。训练前请先阅读我们的 免责声明。

Krav Maga 专为真实环境中的自卫而设计，而非用于竞技或传统训练。它采用简单、符合本能的动作，即使在压力下也能发挥作用，教你尽早识别危险、防御常见攻击并安全脱身——无论体型或力量如何，任何人都能学习这些实用技能。

是的。Krav Maga 依靠技术、杠杆原理和时机，而不是体型或力量，因此它是女性自卫最实用的方法之一。我们的课程涵盖女性最有可能遇到的情况，并以清晰详尽的方式讲授，方便你在家练习。

请在稳定、真实的地面上训练，例如草地、柏油路、碎石地或铺装区域，就像你实际会遇到的环境一样。确保场地没有危险隐患，并穿着合适的鞋子，同时避免湿滑或杂乱的区域，以便安全移动。